现在生活节奏越来越快，人们点外卖的频率也高很多，但是这种饮食方式一定要注意。
6月25日，陕西。一个人在日常生活中总是点外卖，平均每月花费5000元。这样一来，平均每天要花费一百多。几个月后，体重慢慢增加，已经达到了380公斤。要知道，这个体重已经远远超出正常范围，严重影响身体健康。
据了解，这家伙是一个不太出门的宅男。也有可能是因为他自己的“家”属性，他的大部分食物都是通过外卖解决的。点那种炸鸡、汉堡快餐等，想必这种食物对身体不好，营养不均衡。在暴饮暴食的作用下，对身体造成了极大的伤害。而且，他自己的“家”可能运动量不大，在这种作用下，体重迅速增加。
西安交通大学第一附属医院肝胆外科减肥专案负责人朱一峰说：“我从未见过有人一个月花那么多钱买外卖，点那么多外卖。 。”
的确，平均每个月的外卖费用超过5000元，小李就是这样一口一口地吃自己的。
小李：“我身高1.8米，体重380斤。”平时吃不下饭，上班基本坐着，所以每个月都长十多斤。
朱一峰说：“四肢还行，腹围特别大，明显是向心性肥胖。”一把尺子是1.5米，测量小李的腹围需要两把尺子。 “腹围比我的身高高167厘米。”刚一走，整个人都在颤抖。这是小李最有感觉的，走了几十步就受不了了。
小李说：我很累，我不能呼吸，我的腰也很痛。站立时，他看不见自己的腿和脚。他肚子上的肉已经垂了下来，下垂了很多。本来应该是这样的。现在他挂了。当他睡觉时，他会被困得如此之多，以至于他会感到清醒。
小李说，自己怀念之前180斤的样子，想用自己曲折的减肥经历告诫大家，吃多了真的对身体不好。
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