每当你放下手机去工作和学习时，手机总会收到来自各种应用程序的提醒。一旦你没有抓住你的注意力，手机就会不知不觉地过去一个小时。
在这个注意力就是金钱的时代，每一款应用程序都在故意“分割”你的注意力。
结果，我们的手机总是收到一些不相关的“垃圾邮件”，没完没了的通知打断了我们工作和学习的节奏。
现在，如果我们想保护被手机压碎的注意力，我们可能需要手机制造商的帮助。
这可能是IOS 15最有用的功能
WWDC 2021大会之后，9to5mac发起了一场投票，邀请读者在IOS 15上选择最喜欢的新功能。结果，30%的读者投票支持“聚焦”。在大多数人看来，聚焦模式可能是IOS 15上最有用的功能。
在此之前，在IOS上屏蔽通知干扰的最佳方式是打开请勿打扰模式，并通过静音减少通知和呼叫提醒的干扰。
然而，当你拿起手机时，你仍然必须面对由各种娱乐应用程序组成的多彩世界。当你应该分心的时候，你仍然会分心。
如果你经常要花费90%的时间与无用的信息作斗争，而你的工作时间只有10%，那么IOS 15的聚焦模式值得期待。
在使用焦点模式之前，您需要输入“设置>焦点”以预设您的状态。打开焦点模式后，您只能接收来自所选应用程序和联系人的通知，而不会显示其他应用程序通知。
例如，工作时需要通过企业微信和电子邮件进行沟通。您可以在“允许的应用”列中添加要使用的应用，以避免遗漏重要的工作通知，并屏蔽购物应用的物流动态（当然，有些人更关心这一点）。
在当前焦点模式下，您只能在主屏幕上使用该应用程序
仅仅屏蔽通知不足以保护人们脆弱的注意力。您可以将要使用的应用程序和组件组装到专用主屏幕中，并根据工作需要在焦点模式下使用它们。
例如，复习时，你需要使用字典、音乐和计算器。您可以在同一主屏幕上设置这些应用程序，并在打开焦点模式时选择主屏幕，这样您就不会被其他应用程序分散注意力。
打开聚焦模式的方法也很简单。除了调出control center中的focus mode（聚焦模式）菜单并选择相应的聚焦场景外，您还可以根据您的使用时间、地点和应用程序使用情况智能地打开iPhone。
例如，当你来到图书馆或办公室时，iPhone会根据你的当前位置自动启用聚焦模式。
或者，当您点击微信阅读和其他阅读应用程序时，您也可以自动打开焦点模式，以确保阅读时间不受干扰。
此时，当其他人向您发送IMessage和其他消息时，他们将收到一个状态提醒，提醒您注意力集中，无法及时回复，以避免被忽略的尴尬。
如果它是一些非常重要的信息，发送者也可以选择将其强制发送给您，这样您就不会错过它。
进入聚焦模式时，您可以在锁定屏幕上看到图标提示，长按可进入模式设置
启用聚焦模式后，您可以在锁定屏幕、状态栏、控制中心和其他位置看到聚焦模式图标，以提醒您关注手头的工作。
苹果表示，focus模式将跨越多种平台，如IOS、ipados、MacOS甚至watchos。当您在一台设备上启用聚焦模式时，它将与其他apple设备同步。
这种跨多个平台的功能布局可能表明，数字健康正在成为苹果最关注的话题之一。
这个世界充满了麻烦。安卓制造商只想让你保持安静
事实上，手机对焦点的破坏一直是一个备受批评的话题。
早在2018年，谷歌和苹果都推出了屏幕时间监控功能，以帮助人们管理自己的使用时间，对抗手机成瘾。
然而，简单的持续时间提醒不能很好地约束人们的手指。为了帮助用户在数字时代重新获得关注，两大阵营都需要下更大的决心。
与IOS相比，安卓阵营更早地关注用户焦点。
打开对焦模式图片从：9到5焦距
谷歌发布安卓10时，增加了系统级聚焦模式，但聚焦模式的入口相对隐藏。许多人可能找不到这个功能，即使他们更新到Android 12。
使用本机Android版本10或更高版本的用户可以在“设置>数字健康和家长控制”或s中找到焦点模式条目
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